Psychoterapia Świętochłowice
Profesjonalna pomoc terapeutyczna dla dorosłych
Nazywam się Ewa Janasz i prowadzę gabinet psychoterapii, z którego mogą skorzystać osoby z Świętochłowic i okolic. Jeśli czujesz, że emocje zaczynają przytłaczać, relacje z bliskimi stają się coraz trudniejsze lub po prostu nie odnajdujesz się we własnym życiu – psychoterapia w Świętochłowicach może być pierwszym krokiem do realnej zmiany.
W wojej pracy opieram się na podejściu humanistycznym, które stawia Cię – Twoją wyjątkowość, potencjał i indywidualną historię – w centrum całego procesu terapeutycznego. Nie stosuję gotowych schematów. Każdy pacjent zasługuje na terapię skrojoną na miarę jego potrzeb.
W gabinecie psychoterapii w Świętochłowicach pracuję z dorosłymi zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, trudnościami w relacjach, skutkami traumy, a także z osobami, które chcą podjąć terapię uzależnienia lub potrzebują wsparcia w kryzysie życiowym.
Psychoterapeuta Świętochłowice – zaczynam tam, gdzie jesteś
Wiem, że decyzja o rozpoczęciu terapii bywa trudna. Jako psychoterapeuta w Świętochłowicach tworzę przestrzeń, w której możesz mówić otwarcie – bez lęku przed oceną, bez presji i bez pośpiechu. Moim zadaniem nie jest wskazywanie gotowych odpowiedzi, lecz wspólne szukanie Twojej własnej drogi.
Z pomocą terapeuty możesz poradzić sobie z:
- chronicznym zmęczeniem emocjonalnym i wypaleniem
- lękiem, niepokojem i trudnością w kontrolowaniu myśli
- bólem po stracie, rozstaniu lub innej trudnej zmianie życiowej
- niskim poczuciem własnej wartości
- trudnościami w relacjach partnerskich lub rodzinnych
- skutkami przemocy i doświadczeń traumatycznych
W gabinecie psychoterapii w Świętochłowicach pracuję w oparciu o szacunek, dyskrecję i pełne zaangażowanie w każde spotkanie.
Zaburzenia depresyjne
Leczenie uzależnień
Terapia DDA
Terapia DDD
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia odżywiania
Poradnia uzależnień Świętochłowice – terapia z certyfikowanym specjalistą
Leczenie uzależnień to obszar, w którym pracuję od wielu lat i posiadam formalne potwierdzenie kompetencji – certyfikat Specjalisty Terapii Uzależnień wydany przez Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii (nr SP/928/2014). W ramach poradni uzależnień w Świętochłowicach prowadzę terapię skierowaną do osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych, a także do osób z uzależnieniami behawioralnymi. Ze wsparcia mogą korzystać również osoby bliskie – współuzależnienie wymaga równie poważnego podejścia terapeutycznego.
Wspólna praca terapeutyczna pozwala na:
- zrozumienie podłoża i mechanizmów uzależnienia
- wypracowanie strategii radzenia sobie bez substancji lub destrukcyjnych zachowań
- stopniowe odbudowywanie poczucia własnej wartości
- naprawę relacji z bliskimi, które ucierpiały wskutek uzależnienia
Jak pracuję – psychoterapia w Świętochłowicach krok po kroku
Każda terapia zaczyna się od konsultacji wstępnej. To spotkanie bez zobowiązań, podczas którego poznaję Twoją sytuację i razem zastanawiamy się, czy i jak mogę Ci pomóc. Nie ma tu złych odpowiedzi ani tematów tabu.
W trakcie pierwszych spotkań ustalamy:
- co sprawia Ci największą trudność
- czego oczekujesz od terapii
- w jakim kierunku chcesz pracować
Regularne sesje odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 minut. Psychoterapia to nie szybkie rozwiązanie – to proces, który z czasem przynosi trwałe efekty. Spotkania stacjonarne prowadzę w gabinecie psychoterapii w Świętochłowicach. Jeśli wolisz pracować zdalnie lub nie możesz dotrzeć na miejsce, oferuję psychoterapię online – równie skuteczną, a wygodniejszą dla wielu pacjentów.
Forma online sprawdza się szczególnie dobrze, gdy:
- mieszkasz poza Świętochłowicami lub w innym mieście
- jesteś za granicą i szukasz terapeuty mówiącego po polsku
- Twój tryb życia lub zdrowie utrudniają regularne dojazdy
Napisz do Nas
Rozpocznij wędrówkę w głąb siebie w asyście certyfikowanego psychoterapeuty.
Energia Życiowa w Tobie czeka na uwolnienie
Dlaczego warto wybrać mój gabinet psychoterapii?
⸺ Solidne wykształcenie i certyfikaty
Solidne wykształcenie i certyfikaty Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Humanistycznej „Intra" w Warszawie, przygotowującą do certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem certyfikowanym Specjalistą Terapii Uzależnień (nr SP/928/2014). Swoją wiedzę regularnie aktualizuję na szkoleniach i konferencjach z zakresu psychoterapii.
⸺ Doświadczenie zdobyte w praktyce klinicznej
Przez lata pracowałam w placówkach opieki zdrowotnej, gdzie zdobyłam szerokie doświadczenie kliniczne w pracy z osobami dorosłymi. To nie wiedza z książek, lecz realna praca z ludźmi w różnych kryzysach – i to ją przekładam na każdą sesję terapeutyczną.
⸺ Terapia szyta na miarę
Nie stosuję jednego schematu dla wszystkich. Każdy pacjent jest inny, ma inną historię i inne zasoby. Dlatego zawsze zaczynam od słuchania, a dopiero potem proponuję kierunek pracy. Terapia humanistyczna, którą praktykuję, stawia Twoją wyjątkowość w centrum.
⸺ Dostępność stacjonarna i online
Przyjmuję pacjentów w gabinecie w Zabrzu oraz prowadzę sesje online. Obie formy są pełnowartościowe i możesz je łączyć w zależności od potrzeb. Zależy mi, żeby terapia była dla Ciebie dostępna – nie tylko geograficznie, ale też organizacyjnie.
⸺ Praca pod superwizją
Regularnie korzystam z superwizji, czyli konsultacji z doświadczonym psychoterapeutą-superwizorem. To zawodowy standard, który przekłada się na jakość prowadzonych przeze mnie procesów terapeutycznych. Superwizja jest objęta pełną tajemnicą zawodową.
Jak zacząć – pierwsza rozmowa
Pierwsza konsultacja – psychoterapeuta Świętochłowice
Pierwsza konsultacja to spotkanie bez presji. Możesz przyjść z konkretnym problemem albo po prostu z poczuciem, że coś nie gra – i to wystarczy. Razem przyjrzymy się Twojej sytuacji i wspólnie zdecydujemy:
- na czym zależy Ci najbardziej
- jakie cele warto postawić przed terapią
- czy i w jakiej formie chcesz kontynuować współpracę
Jeśli szukasz psychoterapeuty w Świętochłowicach i chcesz zrobić pierwszy krok – zapraszam do kontaktu.
Kontakt:
kontakt@energiazyciowa.pl
Tel: 786-817-844
Psychoterapia jest formą pomocy dla dorosłych, którzy chcą lepiej rozumieć siebie, poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi lub zmienić pewne wzorce w swoim życiu. Podczas konsultacji wstępnej razem oceniamy, czy i jaka forma terapii będzie najbardziej odpowiednia w danej sytuacji.
Podejście humanistyczne zakłada, że każdy człowiek jest wyjątkowy i posiada własne zasoby do zmiany. Jako terapeuta w Świętochłowicach nie oceniam i nie narzucam gotowych rozwiązań – towarzyszę pacjentowi w odkrywaniu jego własnej drogi, w oparciu o szacunek i autentyczną relację terapeutyczną.
Tak. Posiadam certyfikat Specjalisty Terapii Uzależnień i od lat pracuję z osobami uzależnionymi oraz ich bliskimi. W ramach gabinetu psychoterapii w Świętochłowicach prowadzę terapię uzależnień od substancji psychoaktywnych oraz uzależnień behawioralnych.
Tak. Oferuję psychoterapię online jako pełnoprawną formę terapii – szczególnie dla osób spoza Świętochłowic, przebywających za granicą lub mających utrudniony dostęp do gabinetu stacjonarnego.
Superwizja to regularne konsultacje z doświadczonym psychoterapeutą-superwizorem, którym poddaję swoją pracę. Dzięki temu masz pewność, że terapia prowadzona jest na wysokim poziomie i zgodnie ze standardami zawodowymi. Superwizja jest objęta tajemnicą zawodową.