Psychoterapeuta Gliwice
Psychoterapeuta Ewa Janasz-Kowolik – profesjonalna pomoc terapeutyczna
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem, a moją misją jest wspieranie osób, które poszukują równowagi, zrozumienia siebie i trwałej zmiany w swoim życiu. Prowadzę gabinet psychoterapii w Gliwicach, gdzie oferuję specjalistyczną pomoc osobom dorosłym, dzieciom i młodzieży, a także parom i rodzinom. W swojej pracy kieruję się empatią, szacunkiem i pełną akceptacją. Psychoterapia w Gliwicach to nie tylko leczenie – to przestrzeń do odkrywania siebie, pracy nad celami swojego życia oraz budowania zdrowych relacji z innymi. Jeśli jesteś z Gliwic, Katowic lub okolic i szukasz wsparcia, zapraszam Cię do mojego gabinetu psychoterapeutycznego w Gliwicach, w którym wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązania Twoich trudności.
Dla kogo jest psychoterapia?
Psychoterapia indywidualna w Gliwicach jest skierowana do osób w różnym wieku i z różnymi trudnościami, zarówno emocjonalnymi, jak i życiowymi. Jeśli odczuwasz stres, lęk, napięcie, cierpisz na zaburzenia odżywiania takie jak anoreksja czy bulimia, masz problemy w relacjach z innymi lub czujesz się zagubiony – pomoc psychoterapeuty może okazać się nieoceniona. Zgłaszają się do mnie również osoby zmagające się z depresją, zaburzeniami osobowości, trudnościami w funkcjonowaniu zawodowym czy objawami zaburzeń psychicznych. Pomagam także dzieciom i młodzieży, które przeżywają trudności w szkole, domu lub relacjach rówieśniczych. Psychoterapia Gliwice to również wsparcie dla osób przechodzących przez kryzysy rodzinne, życiowe lub emocjonalne. Czasami wystarczy kilka sesji, aby zrozumieć mechanizmy stojące za trudnościami i poczuć realną ulgę.
Zaburzenia depresyjne
Leczenie uzależnień
Terapia DDA
Terapia DDD
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia odżywiania
W czym mogę Ci pomóc jako psychoterapeuta?
Jako dobry psychoterapeuta z Gliwic, oferuję wsparcie w szerokim zakresie problemów, od tych codziennych i egzystencjalnych, po głębokie i złożone zaburzenia. Pomagam osobom, które doświadczają trudności emocjonalnych, mają niskie poczucie własnej wartości, cierpią z powodu lęków, natrętnych myśli, problemów w relacjach, a także tym, którzy chcą po prostu lepiej zrozumieć swoją osobowość i mechanizmy działania. Wspieram również osoby w kryzysach małżeńskich – oferując skuteczną terapię par i psychoterapię rodzinną, pracując w oparciu o podejście systemowe. Zajmuję się również pomocą osobom zmagającym się z uzależnieniami oraz zaburzeniami odżywiania. W gabinecie realizuję także psychoedukację, pomagając pacjentom lepiej rozumieć swoje emocje i mechanizmy psychiczne. Dla wielu moich klientów psychoterapia to pierwszy krok ku lepszemu życiu – nie tylko leczenie, ale głęboka praca nad zmianą.
Jak wygląda proces psychoterapii?
Każda psychoterapia rozpoczyna się od konsultacji, podczas której wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji i określamy, z czym się zmagasz oraz jakiej pomocy potrzebujesz. Pracuję w nurcie psychoterapii psychodynamicznej, łącząc ją z elementami terapii poznawczo-behawioralnej, systemowej oraz pracy z ciałem, co pozwala mi dostosować proces terapeutyczny do potrzeb konkretnego pacjenta. Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu i trwają 50 minut. W trakcie kolejnych sesji analizujemy schematy zachowań, nieświadome mechanizmy, a także emocje i przekonania, które wpływają na Twoje życie. Proces psychoterapii indywidualnej to także praca nad zrozumieniem własnej historii, odbudową poczucia wartości i lepszym rozumieniem siebie. Dla par i rodzin oferuję terapię par i terapię rodzin, które wspomagają komunikację i pomagają rozwiązywać konflikty.
Spotkania stacjonarne i online – wybierz wygodną formę
Mój gabinet psychoterapeutyczny w Gliwicach zapewnia dyskrecję, komfort i pełną akceptację. Znajduje się w dogodnej lokalizacji w centrum Gliwic, z łatwym dojazdem również z miast takich jak Katowice czy Zabrze. Dla osób, które z różnych powodów nie mogą przyjechać osobiście, prowadzę również psychoterapię online – bezpieczną i skuteczną formę terapii z wykorzystaniem narzędzi wideo. Spotkania online pozwalają na kontynuację procesu terapeutycznego bez względu na miejsce zamieszkania, co jest niezwykle ważne dla osób często podróżujących lub mieszkających za granicą. Zarówno spotkania stacjonarne, jak i zdalne prowadzone są z pełnym zaangażowaniem i dbałością o jakość relacji terapeutycznej.
Napisz do Nas
Rozpocznij wędrówkę w głąb siebie w asyście certyfikowanego psychoterapeuty.
Energia Życiowa w Tobie czeka na uwolnienie
Dlaczego warto wybrać mój gabinet psychoterapii?
W mojej pracy kieruję się zasadami etyki, profesjonalizmu i zaangażowania. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, regularnie uczestniczę w szkoleniach i superwizjach, dzięki czemu stale podnoszę swoje kwalifikacje jako specjalista terapii. Mój gabinet psychoterapii w Gliwicach to przestrzeń, w której nie musisz obawiać się oceniania – najważniejsze jest dla mnie Twoje poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia. Pracuję z osobami, które zmagają się z problemami emocjonalnymi, lękiem, stresem, wypaleniem zawodowym, a także z tymi, którzy pragną lepiej poznać siebie i poprawić jakość swojego życia. Oferuję również pomoc w sytuacjach kryzysowych, wspieram w pracy nad relacjami, terapii par i małżeństw, jak również w procesie zmiany przekonań i nawyków, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.
⸺ Doświadczenie i kwalifikacje
Jestem psychoterapeutą z odpowiednim przygotowaniem merytorycznym, odbytym szkoleniem w ramach m.in. Śląskiej Szkoły Psychoterapii, w trakcie lub po procesie certyfikacji przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (PTP, SNP PTP). Regularnie korzystam z superwizji, co zapewnia wysoką jakość prowadzonych procesów.
⸺ Kompleksowe podejście
Pracuję zarówno z osobami dorosłymi, jak i młodzieżą, indywidualnie, a także w ramach terapii grupowej i terapii dla par. Zakres mojego wsparcia obejmuje szerokie spektrum problemów – od zaburzeń nastroju, przez traumy, aż po terapię uzależnień.
⸺ Bezpieczna i wspierająca przestrzeń
W moim gabinecie najważniejszy jesteś Ty. Gwarantuję pełną dyskrecję, szacunek i brak oceny. Zbudowanie relacji terapeutycznej opierającej się na zaufaniu to podstawa, na której wspólnie możemy pracować nad poprawą stanu psychicznego i jakości życia.
⸺ Elastyczność i dostępność
Oferuję zarówno spotkania stacjonarne w Zabrzu, jak i terapię online, dzięki czemu możesz wybrać formę najwygodniejszą dla siebie. Wiem, że życie potrafi być nieprzewidywalne – dlatego staram się być dostępna także w nagłych przypadkach, oferując również interwencję psychologiczną.
⸺ Ludzka strona psychoterapii
Poza formalnym przygotowaniem i zawodowym podejściem, jestem po prostu człowiekiem, który wie, jak trudne bywają życiowe doświadczenia. Empatia, zaangażowanie i autentyczna obecność to wartości, które wnoszę do każdego spotkania.
Pierwsza rozmowa z psychoterapeutą
Skontaktuj się – zrób pierwszy krok
Pierwsze spotkanie w ramach psychoterapii w Gliwicach to niezobowiązująca konsultacja psychoterapeutyczna, podczas której możesz opowiedzieć o tym, co Cię skłoniło do szukania pomocy. Wspólnie przyglądamy się Twoim potrzebom, celom i wybieramy najlepszą formę terapii – może to być psychoterapia indywidualna, terapia par, czy terapia rodzinna. Z mojego doświadczenia wynika, że wiele osób już po pierwszym spotkaniu czuje ulgę i większą jasność sytuacji. Nie musisz radzić sobie sam – psychoterapia to droga, którą warto przejść z kimś, kto zna jej zakręty. Zapraszam Cię serdecznie do mojego gabinetu psychoterapeutycznego w Gliwicach, gdzie razem zaczniemy tę podróż.
Umów się na konsultację i zrób pierwszy krok w stronę siebie.
Aby umówić wizytę, wystarczy skontaktować się ze mną telefonicznie lub przez formularz kontaktowy dostępny na stronie. Podczas pierwszego spotkania przeprowadzam konsultację psychoterapeutyczną, która pozwala określić potrzeby pacjenta i zaplanować dalsze kroki. Wspólnie decydujemy o rodzaju terapii – może to być psychoterapia indywidualna, psychoterapia par lub inna forma pracy terapeutycznej.
Wybór odpowiedniego terapeuty jest kluczowy dla powodzenia terapii. Warto zwrócić uwagę na jego kwalifikacje, podejście, przynależność do towarzystw zawodowych oraz styl pracy. Istotna jest również osobista „chemia” – podczas pierwszej wizyty możesz sprawdzić, czy czujesz się swobodnie i bezpiecznie. W moim gabinecie stawiam na otwartość, zrozumienie i pełną akceptację każdego pacjenta.