Psychoterapia Ruda Śląska
Psychoterapeuta Ewa Janasz-Kowolik – profesjonalna pomoc terapeutyczna
Szukasz wsparcia w trudnym momencie życia? Skorzystaj z mojej pomocy, jaką oferuje w gabinecie psychoterapii w Rudzie Śląskiej, gdzie pracuje jako psychoterapeuta specjalizujący się w terapii osób dorosłych, dzieci i młodzieży, a także w terapii uzależnień i terapii dla par.
Prowadzę zarówno spotkania stacjonarne, jak i konsultacje online, dostosowując się do Twoich potrzeb i sytuacji. Każda psychoterapia to indywidualny proces, który może pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i odzyskać równowagę psychiczną. Jeśli szukasz dobrego psychoterapeuty w Rudzie Śląskiej, jesteś w odpowiednim miejscu.
Terapeuta z miasta Ruda Śląska pomoże Ci w przezwyciężeniu największych słabości
Zaburzenia zdrowia psychicznego mogą dotknąć każdego z nas. Każdy człowiek przeżywa wydarzenia na swój własny sposób, stąd wszyscy mamy prawo do czucia się źle. Jednak gdy stan ten utrzymuje się zbyt długo, a na Twoich barkach pojawiają się kolejne ciężary, to znak że czas poszukać pomocy. Jeszcze do niedawna, tematyka chorób i zaburzeń psychicznych uchodziła w kraju za temat tabu – dziś, przy pomocy licznych organizacji terapeutycznych, odchodzi się od takiego myślenia.
Dobry psychoterapeuta nie ocenia, on rozumie! Taką pomoc znajdziesz w Energii Życiowej
Psychoterapia to poważny krok, dlatego już samo zdecydowanie się na podjęcie leczenia stanowi kamień milowy w drodze do odzyskania radości z życia. Energia Życiowa to przestrzeń, w której możesz po kolei zacząć odkładać sprawy ciążące na Twych barkach, pracować nad nimi i już nigdy do nich nie powracać. Razem wypakujemy Twój bagaż doświadczeń, rozplątując kłębiące się w Twojej głowie myśli. Możesz płakać, krzyczeć, milczeć…okazywać prawdziwe emocje. Pomożemy Ci w znalezieniu właściwej drogi.
Nie oceniamy – akceptujemy.
Czas przestać bać się mówić o tym, jakie emocje Ci towarzyszą
W Energii Życiowej nikt nie zlekceważy Twojego problemu – jeżeli coś jest dla Ciebie ważne, dla nas również. Sprzeciwiamy się ocenianiu; akceptujemy pacjentów takimi, jacy są, widząc w nich dobro. Gabinet psychoterapii powstał w miejscu takim jak Ruda Śląska, aby zapewnić szerszy dostęp do opieki terapeutycznej każdemu, kto tylko uzna, że jej potrzebuje. To Ty stawiasz pierwsze kroki – my stoimy obok, gotów by Cię złapać. Psychoterapia to proces pełen wzlotów i upadków; pełen przemian dziejących się przede wszystkim w sferze emocjonalnej. Z radością potowarzyszymy Ci podczas wędrówki w głąb siebie, będąc z Tobą zawsze; w momencie postępu, potknięcia, zawahania, strachu, radości czy smutku.
Dla kogo jest psychoterapia?
Psychoterapia jest dla każdego, kto zmaga się z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach, stresem czy obniżonym nastrojem. W moim gabinecie w Rudzie Śląskiej pracuję zarówno z osobami dorosłymi, jak i z dziećmi oraz młodzieżą. Pomagam w przezwyciężaniu kryzysów życiowych, leczeniu depresji, lęków czy zaburzeń emocjonalnych. Jeśli czujesz, że samodzielnie nie radzisz sobie z wyzwaniami, które stawia przed Tobą życie – psychoterapia może być właśnie dla Ciebie.
Poradnia leczenia uzależnień - Psychoterapeuta Ruda Śląska
Uzależnienia to problem, który dotyka nie tylko osoby uzależnione, ale także ich bliskich.
Prowadzę terapię osób zmagających się z uzależnieniami od alkoholu, narkotyków, hazardu, zakupów czy internetu. Pomagam również rodzinom i partnerom takich osób, oferując wsparcie w zrozumieniu sytuacji i budowaniu zdrowych granic. Terapia to żaden wstyd – to odważny krok w stronę lepszego życia. Drzwi mojego gabinetu w Rudzie Śląskiej są zawsze otwarte, jeśli potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni, aby rozpocząć proces zdrowienia.
Zaburzenia depresyjne
Leczenie uzależnień
Terapia DDA
Terapia DDD
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia odżywiania
Jak wygląda proces psychoterapii?
Proces psychoterapii zaczyna się od pierwszych spotkań, podczas których poznaję Twoją sytuację i trudności, z jakimi się mierzysz. Ustalamy cele terapii i dopasowujemy metody pracy do Twoich potrzeb. Psychoterapia to regularne spotkania – zazwyczaj raz w tygodniu – w których krok po kroku uczysz się rozumieć swoje emocje, schematy działania i sposoby reagowania. W trakcie procesu możesz doświadczać zarówno momentów ulgi, jak i trudnych konfrontacji z samym sobą, ale każdy krok przybliża Cię do większej równowagi i satysfakcji z życia.
Dlaczego warto wybrać mój gabinet psychoterapii?
Jako psychoterapeutka w Rudzie Śląskiej stawiam przede wszystkim na empatię, zrozumienie i indywidualne podejście do każdej osoby. W moim gabinecie znajdziesz przestrzeń pełną akceptacji, w której możesz być sobą i mówić o swoich problemach bez obawy przed oceną. Łączę wiedzę i doświadczenie z otwartością na drugiego człowieka – dzięki temu mogę skutecznie wspierać zarówno osoby indywidualne, jak i pary czy rodziny. Wybierając mój gabinet, wybierasz profesjonalizm, dyskrecję i terapię dopasowaną do Twoich potrzeb.
⸺ Doświadczenie i kwalifikacje
Jestem psychoterapeutą z odpowiednim przygotowaniem merytorycznym, odbytym szkoleniem w ramach m.in. Śląskiej Szkoły Psychoterapii, w trakcie lub po procesie certyfikacji przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (PTP, SNP PTP). Regularnie korzystam z superwizji, co zapewnia wysoką jakość prowadzonych procesów.
⸺ Kompleksowe podejście
Pracuję zarówno z osobami dorosłymi, jak i młodzieżą, indywidualnie, a także w ramach terapii grupowej i terapii dla par. Zakres mojego wsparcia obejmuje szerokie spektrum problemów – od zaburzeń nastroju, przez traumy, aż po terapię uzależnień.
⸺ Bezpieczna i wspierająca przestrzeń
W moim gabinecie najważniejszy jesteś Ty. Gwarantuję pełną dyskrecję, szacunek i brak oceny. Zbudowanie relacji terapeutycznej opierającej się na zaufaniu to podstawa, na której wspólnie możemy pracować nad poprawą stanu psychicznego i jakości życia.
⸺ Elastyczność i dostępność
Oferuję zarówno spotkania stacjonarne w Zabrzu, jak i terapię online, dzięki czemu możesz wybrać formę najwygodniejszą dla siebie. Wiem, że życie potrafi być nieprzewidywalne – dlatego staram się być dostępna także w nagłych przypadkach, oferując również interwencję psychologiczną.
⸺ Ludzka strona psychoterapii
Poza formalnym przygotowaniem i zawodowym podejściem, jestem po prostu człowiekiem, który wie, jak trudne bywają życiowe doświadczenia. Empatia, zaangażowanie i autentyczna obecność to wartości, które wnoszę do każdego spotkania.
Napisz do Nas
Rozpocznij wędrówkę w głąb siebie w asyście certyfikowanego psychoterapeuty.
Energia Życiowa w Tobie czeka na uwolnienie
Psychoterapia Ruda Śląska (FAQ) - najczęstsze pytania
Oferujemy profesjonalną pomoc z zakresu profilaktyki uzależnień, poświadczoną certyfikatem uzyskanym przez Polskie Towarzystwo Zapobiegania Narkomanii w Katowicach. W Energii Życiowej otrzymasz specjalistyczną pomoc i szansę, by wyjść z nałogu. Nie oceniamy – pomagamy Ci w trudnościach związanych z uzależnieniem. Rozumiemy, że jest Ci ciężko – razem wymyślimy wyjście z tej przytłaczającej sytuacji.
Na pierwszej wizycie poznamy siebie i opracujemy wstępny zarys planu, jaki powoli będziemy wdrażać podczas kolejnych sesji. Nie musisz specjalnie przygotowywać się do wizyty. Pierwsze spotkanie polega przede wszystkim na słuchaniu – o Tobie, twojej sytuacji i aspektach, które przyczyniły się do Twojej obecności w gabinecie. Nie ma jednak właściwego lub obowiązującego schematu wizyty. Podejdź do tego jak do rozmowy z przyjaciółką.
Pierwsza rozmowa z psychoterapeutą
Skontaktuj się – zrób pierwszy krok
Pierwsze spotkanie to okazja do spokojnej rozmowy o tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy. Podczas konsultacji opowiesz mi o swoich trudnościach, a ja wyjaśnię, jak mogę Ci pomóc i jak może wyglądać nasza współpraca. Wiem, że decyzja o przyjściu na terapię bywa trudna – to naturalne, że możesz odczuwać niepewność czy lęk. Pamiętaj jednak, że to właśnie pierwszy krok otwiera drogę do zmiany. Skontaktuj się ze mną i umów na konsultację w gabinecie psychoterapii w Rudzie Śląskiej lub online – razem poszukamy najlepszego rozwiązania dla Ciebie.
Umów się na konsultację i zrób pierwszy krok w stronę siebie.
