Satysfakcjonujące kontakty społeczne sprzyjają zdrowiu psychicznemu

Satysfakcjonujące kontakty społeczne sprzyjają zarówno zdrowiu psychicznemu, jak i fizycznemu. Dzieje się tak dlatego,…


Terapia poznawczo-behawioralna, czy to dla mnie?

Szukasz nurtu odpowiedniego dla siebie? A może przeczytałeś/aś już artykuł o głównych nurtach terapeutycznych i wiesz,…


Sytuacja dziecka podczas rozstania rodziców

Współczesna rodzina to już nie typ rodziny patriarchalnej, w której ojciec był jedynym żywicielem i autorytetem, a…


Badania krwi wspierające zdrowie psychiczne

Zarówno sfera psychiczna, jak i fizyczna oddziałują na siebie wzajemnie. Odczuwamy silny stres z powodu życiowych…


Czy śmiech może być zaraźliwy? O przekazywaniu nastroju i emocji innym ludziom

Rodzice bliźniąt z pewnością wiedzą, ile frustracji może dostarczyć zjawisko zarażania emocjami – szczególnie wtedy,…


Dlaczego zimą jest nam smutno?

Choć to pytanie może wydawać się z pozoru trywialne, ma ono swoje naukowe uzasadnienie! Związek pomiędzy występowaniem…